缺氧,加上缺水是造成亞健康狀態(介於健康及疾病的中間地帶),但這些亞健康狀態,是經過水、氧改善,可以恢復健康的。
在中醫的觀念,人體氣血不通,導致細胞缺氧,引起氣血虛滯。
除了呼吸之外,錯誤的呼吸方式會引起身體缺氧。但從外呼吸的任何過程有障礙,一定會影響
氧氣到達細胞膜、粒線體。我們逐一檢視:
1. 肺部的通氣、灌流。
2. 心臟血管功能。
3. 血液運送問題,血紅素、紅血球變異,缺乏水份,造成血球沾黏。
事實上,這些缺氧的問題,也要考慮缺水的問題,肺的灌流需要水,心血管血液需要水,才不致太耗力,氧要先溶於水,經過水通道,進入細胞膜。
若身體缺氧,部份無氧呼吸,會產生過多的乳酸、碳酸等,若心、肺、腎功能不佳,會影響碳酸排出,若加上肝臟功能不佳,也會影響乳酸代謝(乳酸過多,一般被認為是疲憊的原因。乏力則是缺乏能量)還有其他的有機酸,細胞外正電荷過多,細胞內負電位不足,引起細胞功能下降,粒線體不易產生能量。
這些酸,對身體細胞即是毒,一是造成細胞膜電位改變,也會造成生物分子的改變(電荷分布及構型),長久下來,造成溼毒,即酸。
當然要健康,就要排毒:
●心肺腎排出二氧化碳。
●肝臟排出乳酸。
●腎臟進行水和電解質平衡。
●皮膚排出鹽酸。
●骨骼用固態的碳酸鈣包住酸,再成液態的碳酸氫鈣排出,而造成骨質流失。
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